智慧型手機正在成為我們生活中不可或缺的一部分,即使在兒童的世界也是如此。根據NTT Docomo移動社會研究所的調查,目前40%的小學生高年級學生和70%的國中生擁有手機。然而,智慧型手機使用相關的風險仍有許多方面不為人知。

腦科學家、東北大學發育、老化與癌症研究所教授川島隆太指出,智慧型手機可能會導致兒童學習能力的喪失。川島對宮城縣仙台市共計7萬名中小學生的生活習慣和學業成績進行了10多年的追蹤調查,並持續警告使用智慧型手機的風險。

一名小孩坐在木製桌子前,專心使用智慧型手機,周圍有書籍和一盞檯燈。

自2010年起,東北大學的腦科學專家川島隆太教授及其團隊針對宮城縣仙台市的7萬名中學小學生展開了一項為期10年的追蹤研究。此研究不僅關注生活習慣與學習能力,還計劃每隔三年對孩童進行一次核磁共振(MRI)腦部檢查。

研究結果顯示,每日於螢幕前(包括電視、手機及遊戲機)花費超過一小時的時間,學生的學業成績將顯著下降。進一步分析顯示,即使學生每日的溫習時間超過兩小時,若其手機使用時間超過三小時,則其學業表現仍然低於幾乎不進行學習但不使用手機的學生。

這顯示問題並非出在學習或睡眠時間被壓縮,而是手機使用本身對學習力構成影響。 由此可推測,使用手機對孩童的邏輯思考力、記憶力、專注力、讀解能力都會造成影響。

團隊起初假設,成績下滑可能是因為學習與睡眠時間被壓縮,隨後的研究發現,智慧型手機的使用,本身就對學習造成負面影響。 即使孩子每天溫習超過2小時,只要手機使用時間超過3小時,成績甚至往往比不上那些「不讀書、也不碰手機」的孩子。

MRI檢測結果顯示,使用手機等設備的時間越長的兒童,其大腦狀態與三年前相比變化越小。這意味著,他們的大腦在多個區域的發育進程出現停滯。具體而言,大腦皮質的三分之一已經停止發育,而負責連接大腦各區域神經網絡的大腦白質則顯示出整個區域均出現發育停滯的情況。因此研究團隊認為,長時間使用手機,導致學習力下降的根本原因是小孩腦部發育出了問題。

川島隆太教授指出,若將螢幕使用時間限制於每日一小時內,則孩童的學習能力不會顯著受到影響。然而,一旦超過此時間限制,無論如何學習能力都會顯著下降。他呼籲家長及學校在管理兒童的手機使用情況時,必須設置具體而明確的限制,同時也應重視「成人以身作則」的重要性。

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