奶茶以其豐富多彩的口味，成功地吸引了全球各種年齡和文化背景的消費者。透過精心設計的行銷策略和易於獲取的特點，這種飲品不僅成為年輕人社交和放鬆的首選，而且逐漸演變成一種全球現象。無論是作為「舒心食品」還是時尚標識，奶茶憑藉其獨特的魅力，已成為當代最受歡迎的飲料之一。

清華大學和中國中央財經大學的研究團隊對北京的5281 名大學生進行了一項調查，發現奶茶成癮現象確實存在，並與憂鬱和焦慮等心理問題相關聯。

幾乎一半的受訪者表示，他們每週至少喝一杯奶茶。其中，2.6% 的青少年每週喝4 至6 杯奶茶，20.6% 的青少年每週喝2 至3 杯奶茶。這項發現為所有人敲響了警鐘，因為奶茶不僅在中國，而且在全世界都備受歡迎。

接著研究者參考了美國精神醫學會的《精神疾病診斷與統計手冊》（DSM），該手冊被全球認為是精神疾病診斷的主要權威指南。研究結果顯示，奶茶的消費可能會引發成癮症狀，包括消費頻率、依賴/渴望、戒斷慾望、無法戒斷、耐受性和內疚感等。

研究者表示，研究數據顯示孤獨感與奶茶成癮有顯著正相關，而奶茶成癮又與憂鬱、焦慮和自殺觀念有顯著正相關，這表明​​奶茶成癮在孤獨感與不良心理健康狀況之間起到了中介作用。它揭示了奶茶成癮不僅是孤獨感與不良心理健康狀況之間關係的一個顯著指標，而且實際上還扮演了一個中介角色。

研究總結過度的奶茶消費可能會導致成癮行為，進而可能與憂鬱、焦慮和自殺意念等心理健康問題有關。此外，作為調節情緒的補償策略，奶茶成癮可能在孤獨感和心理健康問題之間起到中介作用。

這裡要提醒大家的是，本文說的情況都基於奶茶成癮的前提，大量頻繁喝奶茶才需要注意，平時偶爾點一杯的朋友們不用為此糾結。但是，不可否認的是，目前市售奶茶，確實各方面來看都不是種很健康的飲料，咱還是點到為止，別多喝了吧。